Ansiedade: como reconhecer e o que fazer
Entenda os sinais de que a ansiedade esta passando do limite e descubra estrategias praticas para o dia a dia.
Atendimento psicologico humanizado, com escuta ativa e abordagem moderna. Um espaco seguro para voce se reconectar com o que importa.
Envie uma mensagem pelo WhatsApp ou formulario. Respondo em ate 24 horas.
Nos conhecemos, entendo sua historia e juntos definimos os objetivos da terapia.
Sessoes semanais com acompanhamento personalizado e evolucao constante.
Aprenda a identificar gatilhos, desenvolver estrategias de enfrentamento e recuperar o controle do seu dia a dia.
Acompanhamento terapeutico para superar a tristeza profunda, reencontrar motivacao e reconstruir o prazer de viver.
Descubra seus padroes, valores e potenciais. A terapia como ferramenta de crescimento pessoal e autenticidade.
Melhore a comunicacao, resolva conflitos e construa relacoes mais saudaveis com as pessoas ao seu redor.
Orientacao para decisoes profissionais, burnout, transicoes de carreira e alinhamento com seus valores.
Suporte emocional para processar perdas, elaborar o luto e encontrar novos sentidos apos momentos dificeis.
Sou psicologa clinica (CRP 00/00000) apaixonada por ajudar pessoas a viverem com mais leveza e proposito. Minha abordagem combina tecnicas baseadas em evidencias com uma escuta genuina e sem julgamentos.
Acredito que cuidar da saude mental nao precisa ser pesado. Terapia e sobre crescimento, descobertas e construir uma vida que faca sentido pra voce. Vamos juntos nessa jornada?
500+
Pacientes atendidos
8 anos
De experiencia
3.000+
Sessoes realizadas
4.9★
Avaliacao Google
“A terapia com a Dra. Camila transformou minha forma de lidar com a ansiedade. Hoje me sinto mais leve e confiante para enfrentar os desafios do dia a dia.”
Juliana M.
Ansiedade e Estresse
“Depois de meses sem saber o que queria da vida, a terapia me ajudou a redescobrir meus valores e tomar decisoes mais alinhadas comigo. Recomendo demais!”
Rafael S.
Autoconhecimento
“A Dra. Camila tem uma abordagem leve e moderna que faz toda a diferenca. Me senti acolhida desde a primeira sessao. Terapia mudou minha vida.”
Beatriz L.
Depressao
A primeira sessao e um momento de acolhimento e escuta. Vamos conversar sobre o que te trouxe ate aqui, suas expectativas e como a terapia pode te ajudar. Sem compromisso — o importante e voce se sentir confortavel.
Cada sessao tem duracao de 50 minutos, seguindo os padroes recomendados pelo Conselho Federal de Psicologia.
Atualmente o atendimento e particular, com emissao de recibo para reembolso junto ao plano de saude, quando aplicavel.
As sessoes online acontecem por videochamada em plataforma segura e sigilosa. Voce pode participar de qualquer lugar, desde que esteja em um ambiente privado e tranquilo.
O mais comum e uma sessao por semana, mas a frequencia e ajustada conforme sua necessidade e momento. Conversamos sobre isso juntos.
Sim, absolutamente. O sigilo e um principio etico fundamental da psicologia. Tudo o que for compartilhado em sessao e confidencial.
Entenda os sinais de que a ansiedade esta passando do limite e descubra estrategias praticas para o dia a dia.
Pequenas mudancas no dia a dia que fazem grande diferenca na forma como voce se sente e se relaciona.
Desmistificando a ideia de que voce precisa estar em crise para buscar ajuda profissional.
Agende sua primeira sessao e de o primeiro passo para uma vida com mais leveza e proposito.
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